法甲??乒 乓 球 论 坛??
诚 邀 全 球 爱 好 者 聚会
已有1000多万的爱好者，在??乒乓球论坛??聚会！
如何练好正手拉球？
1、快收前臂
拉球必须收前臂的基本观念。无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的，都强调拉球要在触球时"快收前臂"，对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的，可以提供给您一个参考。初练时，建议先把触球前的速度放慢，先把球挂起来，感觉球停在球拍上久一点，拍子跟球一起走一段距离的感觉，然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意，收前臂的时机越晚越好，力量越能集中。
法甲 2025-08-15
英超 2025-08-15
英超 2025-08-15
西甲 2025-08-15
西甲 2025-08-15
德甲 2025-08-15
五大联赛 2025-08-15
法甲 2025-08-15
英超 2025-08-16
西甲 2025-08-15